Zdravlje

Savjeti narodnog učitelja i ljekara Vase Pelagića o jabukama

Savjeti narodnog učitelja i ljekara Vase Pelagića o jabukama
Foto: Pixabay | Savjeti narodnog učitelja i ljekara Vase Pelagića o jabukama

Jabuke su jedno od najzdravijih voća, smatrao je Vasa Pelagić, koji ih je veoma cijenio i preporučivao.

On je pisao o ljekovitim svojstvima jabuka u svojim djelima, kao što su Narodni lekar, Narodna knjiga i Pelagićev narodni učitelj. Smatrao je da jabuke jačaju organizam, čiste krv, poboljšavaju varenje, liječe glavobolju, kijavicu, kašalj, groznicu i druge bolesti. On je, takođe, tvrdio da jabuke sprečavaju starenje i produžavaju život.

Vasa Pelagić je bio jedan od najznačajnijih i najuticajnijih srpskih pisaca, ljekara, prosvetitelja, sveštenika i narodnih učitelja 19. vijeka. On je ostavio dubok trag u srpskoj kulturi, nauci, obrazovanju, sportu i politici.

Pelagić je bio veliki ljubitelj i poznavalac jabuka, od kojih je pravio hranu, lijek i ukrase.

Vjerovao je da su najbolje jabuke one koje su nakisele, jer su najbogatije vitaminima i mineralima. On je, takođe, isticao da su najzdravije one jabuke koje su domaće i organski uzgojene, bez upotrebe hemikalija i pesticida. Savjetovao da se jabuke peru i jedu sa korom, jer je u kori najviše hranljivih materija. On je, takođe, govorio i da jabuke mogu da se koriste i za njegu kože i kose, jer imaju hidratantno i antioksidativno dejstvo.

Vasa Pelagić je posebno isticao da su jabuke podjednako važne i kao hrana i kao začin, ali i kao lijek, navodi Politika.

Posebno je isticao lkekovitost "kafe od jabuka", koju je pravio tako što je sušio i mljeo jabuke, a zatim ih kuvao kao pravu kafu. On je pisao da je ova kafa bolja od prave, jer ne izaziva nervozu, nesanicu i drhtavicu, već naprotiv, umiruje i osvježava. On je savjetovao da se kafa od jabuka pije svako jutro i veče, uz dodatak meda ili šećera.

On je, takođe, preporučivao da se jede svježa jabuka prije svakog obroka, jer tako pomaže varenju i čisti crijeva.

Protiv nesanice, glavobolje, jake kijavice i navale krvi u glavu treba piti napitak od jabuke tri do četiri dana, prije i poslije podne, pisao je.

Pelagićev recept za ljekoviti napitak od jabuka protriv kašlja pravi se tako što se u sok od jabuka doda malo mirođije i šećera, pa se uzimati po kašika tri puta dnevno da bi se ublažio kašalj i bol u grudima.

Domaća šira ili jabukovača je bezalkoholno piće od divljih jabuka koje se ostave da stoje na hladnom (najbolje bi bilo u bačvi) prelivene vodom, da fermentiraju.

Voda se doliva, a šira može da se pije tokom cijele zime. Ova šira liječi mnoga spoljašnja i unutrašnja zapaljenja, čisti krv i jača želudac, tvrdio je Vasa Pelagić.  

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije