Svi koji boluju od migrene kažu da im uništava život, a ne uspijevaju da nađu lijek koji bi im trajno pomogao.
Prije svega treba pronaći uzrok migrene i provjeriti da li se iza toga krije visok pritisak ili neki drugi ljekarski poremećaj koji treba liječiti.
Međutim, prva pomoć koju možete da probate protiv migrene krije se u vašem zamrzivaču! Na Instagramu ga zovu "ledeni šešir", a zapravo je riječ o ledenoj oblozi koju treba staviti na čelo i tjeme. To može biti peškir koji ste držali par sati u zamrzivaču, ali i pakovanje zamrznutog povrća.
Uz to, dopunite "tretman" i toplom oblogom koju ćete staviti na potiljak. Hladna obloga pomaže da se ublaži bol i smanji upala koja ga pojačava, a topla opušta mišiće i podstiče cirkulaciju krvi. Tako se reguliše krvni pritisak i smanjuju promjene u krvnim sudovima što može da umiri, prenosi Kurir.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.