Postoji lak način da brzo skinete salo sa stomaka, bez napornih dijeta i gladovanja jer niko ne voli da gladuje. Ali kada želite da skinete nekoliko kilograma viška, treba malo da pripazite na ishranu i da se bavite fizičkom aktivnošću.
Kako biste dostigli željenu težinu, uz sve to, pijte i ovaj prirodni napitak koji može mnogo da pomogne u mršavljenju. Žene koje su ga pile, kunu se da djeluje, iako ne postoji studija koja je dokazala da ova kombinacija pomaže mršavljenje.
Sagorijeva masne naslage
Kombinacija cimeta i meda reguliše varenje, sagorijeva masne naslage i ubrzava metabolizam, što pomaže skidanje kilograma. Cimet ublažava potrebu za slatkišima i smanjuje apetit jer na prirodan način reguliše nivo insulina.
Kako se pravi napitak
Stavite šolju vode (250 ml) da se zagrijje do tačke ključanja, ali ne smije da provri, jer će cimet u vreloj vodi izgubiti svojstva. U šolju stavite 1 kašičicu cimeta i prelijte vodom. Dobro promiješajte da se istopi. Ostavite 20 minuta da se prohladi. U mlaku tečnost dodajte 2 kašičice meda i promiješajte.
Kada se pije napitak?
Najbolje je da pijete napitak od cimeta i meda prije doručka i prije spavanja. Pola šolje popijte ujutru na prazan stomak, a drugu polovinu uveče, pola sata prije spavanja.
Napomena: Prije konzumiranja ovog napitka, posavjetujte se sa nutricionistom ili ljekarom, piše Najžena.alo.rs.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.