U toku je zima i period kada se gojimo i jedemo masnu hranu, zato nam je potrebno nešto poput zelene limunade da nas pročisti
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme. U pitanju je napitak od samo 3 sastojka - peršuna, spiruline i limuna.
Ova tečnost pomoći će vašem tijelu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, podstiče bešiku da češće izbacujete vodu, pa ćete samim tim i da smršate, tj da izgledate mršavije. Što je od svega najbolje, sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
Sastojci:
1 limun
60 g peršuna
1 kašičica spiruline
60 ml vode
Priprema:
Iscijedite sok iz limuna i isjeckajte peršun. Stavite ih u šolju i preko prelijte vodu i dodajte kašičicu spiruline.
Primjena: Ovaj napitak uvijek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šolju dnevno tokom 6 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete početi ponovo.
Mnogo je važno kako započinjete svoj dan, a blagotvonije za vaš organizam biće da na poslu ujutru popijete čaj od peršuna i limuna umjesto kafe. Već poslije mjesec dana primijetićete rezultate.
(Kurir.rs)
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.