Gubitak kilograma ne mora bitni ni mučan ni naporan i to baš zahvaljujući ovom eliksiru.
Samo nekoliko gutljaja ovog soka 20 minuta poslije ručka pomoći će vam da sagorite više od polovine kalorija koje ste unjeli tokom tog obroka.
Potreban vam je jedan veliki grejpfrut i jedna kašika meda.
Priprema:
Ohladite grejpfrut u frižideru. Isjecite ga na pola i kašikom izvadite pulpu. Stavite pulpu i med u blender i miksujte sve dok ne dobijete homogenu smjesu. Ova čudotvorna kombinacija sadrži likopen koji pomaže oragnizmu u borbi sa toksinima.
Grejpfrut sadrži mnoštvo hranljivih namirnica koje pomažu u borbu sa prehladom i pomažu u sprečavanju srčanih oboljenja.
Takođe, grejpfrut je bogat vitaminima C, A, B, D, E i mineralima kao što su magnezijum, cink, fosfor i bakar, tako da gubitak kilograma nije jedini razlog zbog kog bi trebalo da uvrstite ovaj eliksir u svoju ishranu.
Ipak, budite na oprezu ukoliko pijete lijekove, jer grejpfrut može da pojača djelovanje određenih lijekova.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.