Nezaobilazan je detalj svakog radnog dana, ali i jutarnjih rituala. Ali, da li ste se ikada zapitali šta se dešava u vašem organizmu posle samo jedne šolje kafe?
Prvih 10 minuta:
Sastojak, kofein, dirketno ulazi u krv i samim tim vam podiže krvni pritisak.
Nakon 20 minuta:
Vjerovatno ste osjetili da kofein najpre stimuliše centralni nervni sistem. Poslije jedne šolje kafe nakon 20 minuta osjećate se mnogo odmornije i spremnije za rad.
Poslije 30 i 40 minuta osjećate nevjerovatnu snagu jer se tada luči veći nivo adrenalina u organizmu. Tada dolazi do bolje funkcionisanja motornih neurona, koji svojim funkcijama povećavaju snagu mišića.
4 sata:
Vjerovali ili ne, kafa može uvećati brzinu kojom naše ćelije oslobađaju energiju, a tada može doći do gubitka kilograma.
6 sati:
Kofein direktno djeluje na kalcifikaciju te prouzrokuje gubljenje tečnosti iz organizma što može dovesti do manjih poremećaja metabolizma.
(NN/ljepotaizdravlje.rs)
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.